전체 글39 《미라클 모닝》 – 할 엘로드: 아침을 받아들이는 6가지 습관으로 성공을 이끄는 법 《미라클 모닝》 – 할 엘로드: 아침을 받아들이는 6가지 습관으로 성공을 이끄는 법 **[미라클 모닝(Miracle Morning)]**은 할로드가 저술한 자기계발서로, 아침에 사람들의 세션화된 습관을 따라,하루를 살아가는 삶을 혁신적인 방법을 제시합니다. 이 책은 조금이라도 할 수 있는 간단한 아침 흐름을 통해 더 많은 행복을 얻고 삶을 살 수 있다는 점을 강조합니다. 미라클 모닝의 핵심 – 6가지 아침 습관 (SAVERS) 1. S - 침묵(Silence) 하루를 보내기 전에는 생각의 시간을 보고, 명상이나 깊은 호흡을 통해 마음을 움직이기 시작하는 모습이 보입니다. 마음의 스트레스를 해소하는, 정신을 맑게 하는 중요한 첫 번째 단계입니다. 2. A - Affirmations (확언) 자신에게 긍정적.. 2025. 1. 19. 《나를 찾아줘》(Gone Girl) – 길리언 플린 《나를 찾아줘》(Gone Girl) – 길리언 플린 리뷰결혼 5주년 아침, 에이미븐이 실종됩니다. 남편 닉쿤은 아내를 찾기 위해 애쓰지만, 수사 과정에서 닉의 수상한 행동을 할 수 있었음에도 불구하고 그가 범인이 싫어하는 의심이 커진다. 하지만 시간이 있다는 것은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌습니다. ⭐ 이 책이 영화보다 더 재미있는 이유1.좀 더 깊이 있게 설명하기 *영화도 아름답지만, 소설에서는 닉과 미의 심리가 더욱 치밀하게 묘사되었습니다.*각 에피소드터가 닉 에이과미의 시점으로 번갈아 진행되며, 서로의 속마음을 함께하는 동안이 소름 돋음. 2.반전의 힘이 더 강함 *책에서는 반전이 귀찮게 되면서 점점 더 커지는 느낌을 받습니다.*영화보다 복선이 빛나는, 영웅들의 마음이 더 입체적이어서 충격을 받게 되.. 2025. 1. 18. 윤고은 작가의 장편소설 『밤의 여행자들』 도서 리뷰 윤고은 작가의 장편소설 ** 『밤의 여행자들』은 독립적인 구성원과 강렬한 문체로 독특한 사람들에게 깊은 인상을 독립적인 개체입니다. 이 소설은 **'재난 여행'이라는 참신한 주제를 통해 현대 사회의 분열과 인간의 본성을 날카롭게 파헤칩니다. 소설 개요제목: 밤의 여행자들저자: 윤고은출판사: 민음사출간 연도: 2013년 병렬주인공 고요나는 군인을 상품화하여 여행 패키지로 판매하는 여행사 '정글'의 직원입니다. 그녀는 회사에서 옐로 카드를 등록하는 대신 자신이 처리한 해상 상품의 현장 무이 로 여행을 즐길 수 있습니다. 그곳에서 불행한 이후의 삶을 행동하는 사람들과 함께하며, 불만을 불러일으키는 현대 사회의 모습을 직접 경험하게 되었습니다. 작품의 특징 1.집합 문체윤고은 작가는 노력할 수 있는 노력을 집.. 2025. 1. 17. 1Q84 – 하루키 특유의 몽환적인 세계 도서 리뷰 1Q84란? 무라카미 하루키의 대표작** 《1Q84》**는 일본의 소설가 무라카미 하루키 가 2009년에 발표한 장편소설입니다.이 곤충은 1984년을 한 미래의 세계, 사랑, 해적, 운명 등을 배경으로 하고 있으며 ,하루키의 꿈환적인 원숭이와 목적을 가진 서사가 결합된 걸 작작 으로 평가할 것입니다. 소설 제목 '1Q84'는 조지 오웰의 《1984》에서 관계를 맺는 경우,일본어에서 숫자 '9(큐)'와 영어의 'Q'가 발음이 같은 것을 받아들이는 해' 현실과 다른 기묘한 세계'를 의미하는 것으로 사용되었습니다.1Q84의 주요 줄거리1.고대세계에서 축소는 기묘한 이야기소설은 두 주인공 아오마메 와 덴고 의 상황을 알리며 진행되었습니다.당신은 실제로 미묘하게 다른 세계 '1Q84' 에 살아있습니다.🔹 아오마.. 2025. 1. 17. 몰입 – 최고의 집중 상태를 만드는 법 몰입 – 최고의 집중 상태를 만드는 법몰입이란?최고의 집중 상태를 경험하는 법 몰입(Flow)이란, 어떤 일에 완전히 빠져들어 시간이 흐르는 것도 잊고 높은 집중력을 발휘하는 상태를 의미합니다.노벨상 수상자, 예술가, 운동선수, 기업가 등 성공한 사람들은 모두 몰입의 힘을 활용합니다.몰입 상태에 도달하면 생산성이 극대화되고, 창의력과 만족감이 향상됩니다. 그렇다면, 어떻게 하면 쉽게 몰입할 수 있을까요? 1. 몰입의 조건: 최고의 집중력을 위한 핵심 요소 심리학자 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)는몰입 상태에 도달하기 위한 7가지 조건을 제시했습니다. ✅ 몰입의 핵심 요소 명확한 목표 설정 – 목표가 명확해야 집중하기 쉽습니다.즉각적인 피드백 – 내가 잘하고 있는지, 개선할.. 2025. 1. 15. 이카루스 이야기 – 안전한 길이 아닌 도전하는 삶에 대하여 이카루스 이야기 – 안전한 길이 아닌 도전하는 삶에 대하여이카루스 신화의 교훈: 도전과 한계의 시험 이카루스의 이야기는 그리스 신화에서가장 유명한 이야기 중 하나입니다.그는 아버지 다이달로스가 만든 날개를 달고 하늘을 날았지만,태양에 너무 가까이 다가가다가 추락하고 말았습니다.많은 사람들은 이를 "교만하지 말라"는 교훈으로 해석하지만,다른 시각으로 보면 도전하는 삶의 중요성을 보여줍니다. 이카루스 신화에서 배우는 도전 정신 대부분의 사람들은 안정적인 삶을 선택합니다.그러나 이카루스는 하늘을 날겠다는 꿈을 실현했고, 자신의 한계를 시험했습니다.만약 그가 두려움에 사로잡혀 낮게만 날았다면, 자신의 능력을 끝까지 발휘하지 못했을 것입니다.이카루스 이야기 – 안전한 길이 아닌 도전하는 삶에 대하여 이카루스의 이.. 2025. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
